Question

婴儿几个月可以吃粥

Answer 1

从5个月开始，宝宝的消化系统就能分泌淀粉酶了。也就是说宝宝可以消化和吸收粥类食物了。但是建议在7个月以后再给宝宝喂粥。

婴儿粥做法

鸡蛋小米粥

食材准备：小米100g、鸡蛋1个。

做法步骤：

小米淘洗干净，放入锅中加入适量清水，大火烧开，再转小火熬至黏稠，打入鸡蛋（可以把鸡蛋打碎或者是整个卧鸡蛋），略煮一下即可。

小米营养价值

1、小米因富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。

2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效。

3、还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米富含碳水化合物，每100克中含量72.8克，因此适当进食小米可以使人具有饱腹感，并且能够提供一定的身体能量代谢的需求。

小米中含有色氨酸，色氨酸能够促使大脑的神经细胞分泌使人想要入眠的血清素，能够使人脑的思维活动受到一些暂时性的抑制的效果，因此就会产生困倦感，但不具有替代镇静安眠药使用的作用效果。

每100克小米中含蛋白质9.7克，所以可以适当进食小米来补充一些蛋白质，以满足部分身体的营养代谢需求。

鸡蛋营养价值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

Answer 2

宝妈们喂饭给宝宝的时候在除了给孩子吃奶粉也会穿插着给孩子来点粥水，让宝宝试着来接受其他的食物。但是孩子吃其他食物是要看宝宝月份的，在合适的年龄段实用辅食，千万不要强制孩子，那宝宝应该到几个月才能吃粥水呢？

宝宝几个月可以吃粥水

六个月以上就可以适当的给小儿添加辅食，比如喝米汤粥水，以后逐渐的增加辅食，比如增加菜泥，水果泥、肉泥等。如果母亲乳汁不足，哺乳妈妈可以多吃猪蹄，鲤鱼，肉皮，鸡蛋等，饮食应该富有营养多样化。

宝宝吃辅食要注意哪些问题

1、不要过早，过早添加辅食会减少对母乳的摄入量，宝宝营养无法得到保证。过早添加辅食，还会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食滞留在腹中，造成腹胀、便秘，还会导致腹泻。

2、不要过晚，过晚添加辅食，宝宝不能及时补充到足够的营养，如：母乳中的铁含量是很少的，如果超过6个月还没有添加辅食，宝宝很容易患上缺铁性贫血。

3、不要强求，如果你发现宝宝不喜欢吃某些食物，就不要强求孩子吃，如果硬要塞给宝宝吃，可能会导致宝宝厌食，害怕吃辅食。 建议： 过一段时间，再给孩子试试。你可能会发现，孩子在6个月时不喜欢吃的东西，等过一两个月，他们却非常乐于接受。

宝宝吃食是一个逐步改变的过程，妈妈们可不要着急，也要努力培养孩子吃东西营养全面的好习惯，保持营养的全面。为了宝宝吃饭更香，也可以换换花样吸引他们的注意力。这样喂食起来更容易些，就不用因为喂饭而苦恼了。