Question

人流后吃什么水果

Answer 1

孕妇流产后的身体调理是十分重要的，如何调理得不好，很容易落下病根，影响以后的生育。许多女性都喜欢吃水果，那么人流后吃什么水果呢？

人流后吃什么水果

1.橘子

橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

2.百香果

百香果中含有丰富的维生素C，可以提高流产后女性身体的抗病能力，同时百香果中的氨基酸、蛋白质、铁、钙等营养素含量非常丰富，有利于女性流产后身体的康复，并可以预防因为失血而引起的贫血症状。

3.香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

4.葡萄

5.山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

6.龙眼

中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

7.樱桃