黄花菜花蕊能吃吗

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.2万个赞
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黄花菜花蕊能吃,吃前需要先焯水,并放在冷水中浸泡2小时,做法如下:

准备材料:黄花菜500克、金华火腿100克、姜6片、植物油2汤匙

一、将新鲜黄花菜沸水中焯水3分钟

二、捞出放在冷水中浸泡2小时

三、金华火腿切片,姜切片备用

四、锅内油温8成热时,放入姜片煸炒出香味

五、加入火腿切片煸炒1分钟,倒入处理好的黄花菜煸炒3分钟出锅即可

六、装盘即可食用。

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