Question

当归红枣鸡蛋红糖水有什么功效。

Answer 1

当归红枣鸡蛋红糖水有以下作用：

1、当归红枣鸡蛋有补血补气的作用，适合身体虚弱的女性食用。

2、当归红枣鸡蛋具有补气血，调经的作用，适用于血虚气滞之闭经女性食用。

3、适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

4、如果经常在生活中经常会容易出现头昏眼花，睡眠不佳的话，都可以食用当归红枣鸡蛋。

扩展资料：

食用当归红枣鸡蛋注意事项

1、鸡蛋先煮熟后，再剥壳放下去一起煮，一定要用瓦煲，不能用金属餐具煮，毕竟属于中药补品，用金属锅煮会产生不好的化学物质出来。

两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可，可以看情况自己拿捏，时间没有那么严格。

2、这款药膳在经前3、4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹，连续吃两天即可，也就是一共吃4颗蛋。

3、当归的药效经过煲制后已融入至汤内，因而不必再吃药渣。

4、在“例假”期间不要食用，否则量会很多。

5、一定要加热食用。

6、要是再加点黑豆的话，效果更好，痛经的女性可以试试。

参考资料来源：百度百科-当归红枣鸡蛋汤

人民网-调月经，当归大枣炖鸡脚

百度百科-当归煮鸡蛋

Answer 2

当归红枣鸡蛋红糖水的功效
在中医药宝库中，当归、红枣、鸡蛋、红糖这四味药材有着悠久的药用历史。它们组合而成的当归红枣鸡蛋红糖水，更是一道营养丰富、功效显著的养生佳品。
补血养气
当归素有“血中圣药”之称，具有补血活血、调经止痛的作用。红枣含有丰富的铁元素，参与血红蛋白的生成，能起到补血益气的效果。鸡蛋中富含蛋白质，参与血浆蛋白的合成，增强造血功能。而红糖富含葡萄糖，能提供能量，促进血液循环。因此，当归红枣鸡蛋红糖水能有效地改善气血不足造成的脸色苍白、头晕乏力、月经不调等症状。
滋补肝肾
当归具有补肝养血、调经活血的功效，能改善肝血不足引起的面色晦暗、月经不调等症状。红枣性味甘温，有补中益气、养血安神的作用，能滋养肝肾，缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能修复受损的肝细胞，保护肝脏健康。
调节内分泌
当归能调节女性内分泌，改善气血不足引起的月经不调、闭经等症状。红枣中含有丰富的维生素C，能抗氧化，延缓衰老，调节内分泌平衡。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能促进卵巢发育，改善卵巢功能。
美容养颜
当归具有补血活血、*肌肤的作用，能改善气血不足引起的皮肤暗沉、色斑等问题。红枣中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能抗氧化，延缓衰老，改善皮肤弹性。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能滋养皮肤，改善皮肤干燥、粗糙等问题。
如何服用
当归红枣鸡蛋红糖水的服用方法很简单，将当归、红枣、鸡蛋、红糖放入锅中，加水煮沸后即可。一般建议每天服用一次，早晚各一次，连服7-14天。服用前最好咨询医师，根据自身体质调整用量和服用时间。
需要注意的是，当归红枣鸡蛋红糖水虽有诸多功效，但也不宜过度服用。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，应立即停止服用。孕妇、月经期间女性不宜服用。