Question

每天吃木瓜有坏处吗？

Answer 1

没有，但是每天吃一个即可。

木瓜的食疗功能比较显著，常吃木瓜好处多多。含有的多种维生素、矿物质和维生素可增强机体免疫力，提高机体防御多种病毒入侵的能力。

含有的木瓜蛋白酶可以有效分解脂肪，促进机体消化和吸收，辅助减肥。含有的维生素C和胡萝卜素具有很强抗氧化作用，可增强皮肤活力，促进美白。独有的番木瓜碱具有抗菌抗癌作用，保护血管健康。

扩展资料：

吃木瓜注意事项：

1、木瓜不可与海鲜一起吃。可能会导致腹痛头晕，食物中毒。

 2、木瓜不可与南瓜一起吃。会降低营养价值。

 3、木瓜不可与四环素以及补铁类食物一起吃。

 4、木瓜不可与油炸食物一起吃。容易引起肠胃不适，严重者可能导致腹泻、呕吐等症状。

 5、木瓜不可与人参一起吃。

6、木瓜是一种高维生素C水果，虾是一种软壳类海鲜，富含五钾砷。用木瓜搭配虾一起吃，会使木瓜中的维生素C和虾中的五钾砷反应生成三氧化二砷，人体进食后会引起砒霜中毒。

参考资料来源：百度百科-木瓜