Question

压力和挫折对大学生的影响有哪些

Answer 1

对于大学生，或者对于一个个人来讲，受到挫折或者压力是很正常的事情，我们绝大多数都是普通人，没有那么多的背景，没有那么多的物质基础，甚至没有一技之长。

当你面对一件自己不确定的事情，你就会慢慢感到焦虑或者无形竖答吵的压力，这种压力在你大四找工作的时候尤其明显，因为我就是这样，一个轨道交通信号与控制专业的毕业生，北京局和济南局是距离家里比较近的，没有门路，送不了钱，你就很难进去。远一点的因为家庭原因，也没做考虑。所以现在举敬舍友们都有工作了，余侍只有我没有。像这种情况就很容易焦虑或者产生压力。

影响的话，简单来讲就是脱发，失眠，心理上颓废，逃避。生理上内分泌失调，有概率会得甲亢。

所以一个合理的宣泄方式，有排除忧虑和压力的方法特别重要，一定要保证好自己的身体健康，这样才能去面对挫折。

愿你走出半生。归来仍是少年！不畏艰难困苦，勇敢与生活对线！

Answer 2

　1、差距压力。①进入的大学不是自己理想的大学；②进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降，产生强烈的自卑感，甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。③也会有部分学生来自家庭的压力（比如家庭条件、背景、生活习惯等）。

　　应对：这些差距是在所难免的，重点要学会调整心态。

　　2、人际交往压力。没有一个良好的人际关系常常让人感到局促不安，不自信甚至自责，愈是这样就愈容易退缩以致进入一种恶性循环胡粗而不能自拔。

　　应对：敞开心扉，积极融入大学生活，适度的参与学校的各种活动。

　　3、学习压团做缺力。大学生也是学生，学习压力肯定是有的。很多人会觉得大学应该是一个轻松舒服的，可是上了大学随之而来的学分制、英语，计算机等级以及考研等很具体的'问题接踵而来。

　　应对：大学主要是自学，阅读学习能力很重要。各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取更多的知识，必须要提高看书效率，建议学习快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不只是体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度塌辩5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高。

　　4、前途压力。就业对大学生来说是一个很现实的问题。针对当下各种就业难的情况，压力更甚。很多大学生没有就业之前普遍会对自己有个过高的估计，一旦真正进入了社会站在就业大军的队伍当中就会感到明显的实力不足，这种落差多少会造成心理上的紧张。

Answer 3

压力反应 大学生面对压力，在情绪、行为以及认知等方面都会发生变化，表现出异常 特征。