炸鱼的时候怎么样才不粘锅

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2022-12-03 · 我是生活小助手,乐于助人。
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炸鱼不粘锅的技巧如下:

1、多放油,让鱼能在油锅里泡着,这样方便翻动,鱼跟锅底的接触也少,就有助于减少粘锅的情况。

2、在油炸之前给鱼块裹上一层面糊或是淀粉糊,这样油炸的时候能快速定型,也不容易粘锅。

3、用姜能帮助防止炸鱼粘锅。在烧锅之前用姜汁或是鲜姜块在锅底上涂擦一遍或多遍,涂擦后姜块可以扔了,也可以跟鱼一起在油锅里炸然后再下油烧锅炸鱼。

炸鱼的做法

主料:踏板鱼300克。

辅料:料酒少许、十三香少许、盐少许、花生油适量、炸粉适量、鸡蛋一个。

步骤:

1、准备踏板鱼,洗净去内脏。

2、中间切段,加入料酒十三香,盐。

3、味上10分钟。

4、准备炸粉。

5、蛋液加入炸粉和成糊状。

6、放入味好的鱼段。

7、将锅烧热放入花生油,将鱼段放入。

8、煎至两面金黄即可,装入盘中。

上海食品科技有限公司
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