Question

牛奶吃多有好处吗

Answer 1

喝牛奶的好处如下:

1.牛奶对人体有镇静安神作用。

2.牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，牛奶还有抗胃癌功能。

3.牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。

4.婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。

5.少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。

6.成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。

不宜喝牛奶人群如下:

1.乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。

2.铅作业者不宜喝牛奶。

3.缺铁性贫血患者服用铁剂药物后，不宜喝牛奶。

4.某些消化道疾病患者不能喝牛奶。