Question

结合实际谈谈如何保持心理健康！

结合自身实际谈谈如何保持心理健康！老师布置的...要600字左右！！！帮哥们..下忙啊！！！

Answer 1

心理健康是指自我意识良好。其核心就是自知和自爱。自知是了解自己的真实水平，“量力而行”。自爱就是爱惜自己、保护自己、重视自己。要能做到：

（1）通过比较来培养自知，但绝不作为衡量的唯一尺度。

（2）扩大生活领域，多接触人和事，积累经验，展现自己的品质与才能。

（3）认真对待自己的功与过。

（4）对理想与现实之间的差距，随时调整。

（5）保持自我的社会功能良好，对社会适应自如。

（6）保持良好的人际关系。真诚地鼓励和赞美，不阿谀奉承；尊重别人人格，不强加意见于人。

（7）通过劳动实现理想。劳动消除不必要的忧虑，摆脱自我注意，生活丰富而充实。

Answer 2

是结合自身实际，你的情况别人一点都不知道，怎么帮你写啊。心情开朗了，心理就舒坦了，自然也就健康了。至于怎样保持心情舒畅，每个人的方式都不一样，自我调节很重要。呵呵，自己想想，六百字还好写，而且是就自身来谈，就写写自己的经历，不难。

Answer 3

忙碌是最好的心理医生，因为人忙起来就不容易胡思乱想了。心理疾病被称为富贵病，其实就是闲人的病！出现了心理问题，能坚持工作，尽量坚持学习和工作，因为在学习工作的时候会比较忙碌，反而有利于心理疾病的治愈。

Answer 4

每个人都有个人的解压方式，不要求别人来说吧，由你自己来写咯。

Answer 5

依据心理学理论结合自己实际情况谈谈如何使自己保持心理健康
这个我 是可以给你写的哦