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通常情况下,湿气重的人脾胃都不是很好。而红枣具.有健脾益胃的功效。
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拔拔火罐,去去湿气先吧。
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多吃姜
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现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。
除此外,虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜,红枣等。
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