Question

吃完饭后为什么会感觉很困？特别是在中午。

每天晚上睡足8小时，第二天一吃过中午饭后还是会感觉很困，怎么回事？？？为什么有的人就没有这种现象？是自身的原因吗？请帮忙解答。

Answer 1

午饭后想睡觉并不是某些文化传统在起作用，这是一种正常的生物学现象。这是因为食物中的糖，也就是我们平常所说的葡萄糖，可以阻止大脑细胞产生让我们保持清醒的信号。 人们在进食后，食物中的葡萄糖就会阻止神经细胞产生因子神经元，而这种微量蛋白质就是可以帮助人们保持意识清醒的关键因素。这也可以解释为什么人饭后容易疲倦，而饥饿的时候却怎么也睡不着

Answer 2

这叫”食困”．当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，用不着特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的．
这种“食困”现象。主要原因是因为食物进入胃里，胃蠕动需要血液加速循环，所以脑部的血液不如不进食的时候充分，会导致困倦的感觉

Answer 3

吃多了`

Answer 4

同意「只爱猫的鱼」的回答！

Answer 5