Question

怎么保养皮肤？

朋友说我以前皮肤蛮白的 现在越来越不好了。。。而且经常坐在电脑前 导致T字部位毛孔越来越粗大 还特别容易出油。。。要怎么样才能使皮肤变好呢？（PS：我们在学校没有那么多的条件 越简单越好 亲身体验的更好 谢谢！）

Answer 1

护肤对我来说关键是在于脸上皮肤的卫生，从最基本的开始，首先一定要保持脸部干净，不然一天下来就不知道有多少脏东西在你脸上只是你用肉眼看不到，洗脸帕不能用太粗糙的对皮肤不好，我是一天洗四个脸，早上，中午，下午，晚上。

在户外的话身上最好带几片湿巾，但吥能经常用湿巾哦
脸上绝对不能让 汗 在脸上停留的太久，有纸巾就用纸巾擦拭。
可以的话手尽量不要去碰脸，保持脸部干净

晚上可以用温水洗脸放松毛孔，早晨用冷水洗脸让毛孔收缩，不然那些小东西很容易被毛孔吸收或堵塞毛孔儿照成黑头的出现。（用不用的倒温水看条件早上绝对要用冷水）

还有一天要喝够八杯水，吃一定量的水果，保持水份也是很重要的

希望我的意见对你有帮助，这些都是我平常生活中吸取的经验，不建议我啰嗦了点吧O(∩_∩)O~呵呵...

咱也是学生 所以这些都是你绝对做得到的

Answer 2

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

Answer 3

不知道你现在在哪里如果可以的话你可以到千色店或者康是美，千佳行店试试唯美施维亚这个品牌的产品个人感觉很好

Answer 4

多喝水

Answer 5

如何保养皮肤，保养皮肤的正确步骤