Question

皮肤问题很严重，如何解决？

我是男生，18岁。脸上皮肤很容易起痘 很粗糙 有黑头 经常出油 而且比较松 显得很暗淡。有什么方法能解决这种问题 食疗药物洗化用品都可以！急求啊！

Answer 1

脸上起痘有黑头并且出油说明你首先是油性皮肤，再一个就是清理不够，所以长时间这样，加上正是青春期，油脂分泌旺盛，就会造成痘痘肌，形成黑头，堵塞毛孔，脸也会暗淡。建议你首先要做好皮肤清洁，买男士专用洗面姐，早中晚各一次彻底清洗毛孔，坚持这样，再一个就是保持充足睡眠，因为熬夜也会长痘痘，千万要注意哦！还有，如果你时间充裕的话，给你推荐一款超好用的清洁去痘面膜，用绿豆粉（超市可买到）：蜂蜜：纯净水（要用超市买的纯净水）=3：2：2的比例混合搅拌均匀，再打入一个蛋清，搅拌到可以涂抹在皮肤上的程度，十五分钟后洗掉即可，绿豆粉有消炎紧致美白的功效，对去痘及细腻皮肤效果特好。

Answer 2

1. 首先您别再弄您的脸，因为会刺激到它，会变得很严重。

2. 多运动，多喝水，有利于其新陈代谢，排除脏东西。

3. 你可以去看看中医，您是肺部与肝部不好，开些中药调理就行了。

4. 生活饮食，作息等要有规律，煎炸食品少吃，多吃水果蔬菜，尽量保持天天能上大号。

5. 心态也很重要，要happy~
   

Answer 3

我是女生耶，我不知道男生怎么办的，我皮肤很好，脸上很少长痘，熬夜就会长一两颗，我平时护肤主要是吃，多吃水果，还有煲汤喝，一个礼拜都会煲一次，我皮肤就很好的，还有心情要好，不要太容易生气，要开心，多笑笑。你皮肤出油的话，应该属肝火，多喝菊花茶，还有金银花茶，暗淡要多补补了，可以像我一样，多煲汤，骨头汤啊排骨汤什么的，这些是我个人养颜的法子，希望对你用哈，其实我主张中医护肤的，不要吃药不要用化妆品，皮肤其实可以吃出来的。嘻嘻~~~~不明白的话可以问我喔！！

追问

皮肤很粗糙

追答

多吃水果呀，补充维生素呀，多吃水果就行，注意睡眠。