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好好休息是最重要的! 心情要保持愉快! 吃清淡点 洗脸用温水 水里还要放点盐或白醋 然后在豆豆上涂少量茶树精油 情况会有所改善``` 1,和油腻的食物断绝来往 2,少吃面食多吃米饭,三餐要固定 3,零食、冷饮、甜品一个都不许碰 4,多吃新鲜水果,水分多的是首选 5,学会正确的洗脸方法,用热毛巾敷连 6,洁面产品要选择温和的配方,泡沫洁面和磨沙洁面是大忌 7,长痘痘的脸,什么化妆品都不要用 8,保持室内环境,最好有通风的条件 推荐几种 1.采诗止痘洗面乳,配着采诗止痘膏。48小时见效,而且还不伤皮肤。并且不留疤痕! 2.暗疮水。用棉签擦在痘痘处就行了,效果都不错 3.诗维娅的止痘的,也比较好用的,是洗面奶的形式 其次么就是要在饮食上注意,在长痘痘期间要少吃辛辣,油炸食品,那些香的啊,辣的啊,最好都忌嘴!不然的话后面痛苦的可是自己啊,然后多吃点蔬菜,水果,而且吃这些东西还减肥哦 ~~一举两得~ 再次么就是在睡眠上要注意了,要早睡早起,并且要经常洗枕巾,因为那上面有很多螨虫的,我们很多时候都是在侧身睡的时候,脸紧靠着枕巾,很多不干净的东西都进入到皮肤里了,所以要经常洗枕巾,并且要在阳光下晒晒啊,消消毒 最后么就是在平常用洗面奶的时候就特别注意“三角地区”,就是你经常长痘痘的那一片,而且早晚的用洗面奶洁面的工作都不能省啊,不然的话吃亏的只是自己 另外,长出的痘痘你也不要用手老去碰,去抠啊,这种的话会把不干净的东西带进去,又会有很多细菌。
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