Question

肠胃不好如何调养。

Answer 1

Answer 2

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 3

长夏之后，人体易气虚，加之秋季燥邪袭人，使人温热内生，故秋季是养阴补气的时节，许多人都采用西洋参等养阴之品进补，这是没有错的。但是，秋季进补首先要调养好肠胃，懂得这个道理的人恐怕不多。 医学认为肠胃是人体之本，进补的根本目的是让人体摄取营养，从而达到调补气血、补益健康之效。如果肠胃功能欠佳，那么进补再多也是补之无益，更可能形成补之有害。初 秋之时气候仍然炎热，肠胃功能仍然虚弱，所以如果一味进补养阴之品，反而会破坏肠胃功能。一些人在秋季进补西洋参却发生腹痛、腹泻等不适现象，就是这个道理，所以，秋季进补，首先要调养好肠胃，不可顾此失彼。 秋季调养肠胃，首先要注意食物调补。饭菜应以清淡为主，忌食油腻食物。秋季尤其不可食冷饮，如多食则使脾气滞，温热内生。此外，可服用一些调理肠胃功能的保健品，如大家熟知的。 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（可乐，雪碧）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。但是你不能已经你自己抵不住考验而去考验你自己的胃。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，

Answer 4

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 5

肠胃不好，1种蔬菜蒸着吃，润肠通便，缓解痔疮，便秘不扰！