Question

肠胃不好怎么调养

肠胃不好怎么调养
我肠胃不好已经好多年了，总是到半夜的时候胃痛，不知道怎么样才能治好？有秘方的朋友请告诉我，好吗？

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

肠胃不好怎么调养
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。忌暴饮暴食。 按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
另外给你说下我的方法吧，我使用茶疗的方法养胃，我一直是喝养胃茶，我是老胃病了，之前因为肠胃问题查过很多的资料，也咨询过一些老中医，这个养胃茶就是他们推荐我用的，它里面含有调理肠胃的中草药，在平时饮用中慢慢对肠胃、免疫功能进行调节。我已经用了三个周期了，以前胃疼、胃胀的症状已经基本没有了，而且整个人的气色也比以前好了很多。这个茶养胃效果确实不错，所以推荐给你。
这是我收藏的他们的网址：http://can.baidu.com/zavne
你看看，希望能帮到你。

Answer 3

尽量不要吃刺激性食物，不要喝酒，多吃些养胃的东西·· 胃不好，分胃寒和胃热，不管是哪一种，长吃粳米粥类的肯定是有好处，胃不能太饱太饿，少食辛辣、油腻食物，总而言之，要像呵护孩子的胃一样呵护自己的胃，不能因为自己是大人而抱有侥幸心理。

Answer 4

每天晚上喝杯热豆浆，睡前一小时左右。少喝茶、酒，多吃豆制品

Answer 5

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。