炒熟的豆子做豆浆营养价值高吗

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叫我不矜持
推荐于2017-09-01 · 知道合伙人养生行家
叫我不矜持
知道合伙人养生行家
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辽宁工程技术大学在校生,学习安全工程专业。

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  炒熟的豆子做豆浆营养价值并不会高。
  要做营养价值高的豆浆,必须先得准备的早。前一天晚上就要把豆子泡上。经过一夜的浸泡,干燥的豆子吸足了水分,才能将他们打的彻底粉碎,制作出可口的豆浆。(先打成豆浆再煮,这样营养价值比较高)
asds245
推荐于2017-09-24 · TA获得超过351个赞
知道答主
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提前一天泡好豆子,第二天做豆浆之前先将豆子煮熟后,再放入豆浆机内做豆浆。用煮熟的豆子做豆浆不但出渣少,而且没有豆腥味儿。
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