我身高160cm,女体重150斤,是不是太胖了,怎么样才能廋点呢,主要是我吸收太好了
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慢跑或者快走 很有效果 也是最绿色的减肥办法
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你的建议是最靠谱的,谢谢
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自制力啊~少吃,多吃流体食物。减肥还不就那些法子,最重要是每天坚持!加油!减肥是女人不息的事业!
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加油啊~
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确实太胖了,控制饮食多运动吧。100-110斤合适
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管住自己的嘴巴,平时多锻炼
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