我是女生,身高160,体重150斤,好想得厌食症,体验一下瘦的感觉 ,怎么办?
4个回答
2019-08-26
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最好的办法就是少吃饭,多多的锻炼,天天只吃半饱饭,千万不要再吃饱饭,了,多吃一些减肥的食物,比如冬瓜,芹菜,黄瓜香菇,鱼吖肉呀必须少吃,一天吃一个鸡蛋,或者是两天一个,晚饭吃一口就行,坚持一段时间,也就瘦下来了,祝你减肥成功
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胖就胖了,有啥不好?厌食症有多恐怖你知道吗,健康第一,其他都是次要的。我不认为瘦就是美,健康,匀称就好。每天快快乐乐,你意识到自己胖了,吃的时候自己稍微注意点。
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想得厌食症先得节食,节食一周左右食欲就下降了
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