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建议你作息规律，三餐定时，细嚼慢咽，清淡饮食，以流质食物、面食为主，补充功能性益生菌，保持良好心态。不要太担心。
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脾胃不好！就有两个极端！要不然很瘦！要不然很胖
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为什么我长了痔疮，还是要拉屎
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脾胃虚弱 痰湿体质
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