Question

脾胃两虚，气血不足，请问怎么调理？

脾胃虚寒，气血不足，而且总是给累，面色发黄，口臭，该吃着什么药？怎么调理？

Answer 1

脾胃不好的原因是什么

Answer 2

一般这种情况是伤精造成的，也就是说纵欲过度，不知道你什么情况，建议不要乱吃药，是药三分毒，中药尚且如此何况西药，另建议如下：

1. 禁欲一段时间，并在康复后节制性欲。

2. 早晚步行锻炼，不要跑，你的情况跑更伤身体

3. 早晚做固肾功至少200下，敲胆经至少200下。

4. 饮食要准时并均衡，且是饭7分饱，饿了就少吃点零食。

5. 若有明白的中医，前提是必须是懂的真正明白的中医，可以开药调理。
   

此四项可以说治百病啊，贵在坚持，第五项要慎重，现在的白衣杀手我不说你懂的。

追问

你觉得半年做三四次伤精？我真服了，口臭是因为胃火大，气血不足是因为半年前刚生完娃！大哥你真牛！！现在的白衣杀手你不说我懂的。。。。。

追答

既然你什么都懂，那就当我没说，