脾虚、气血两虚为什么都补不上来?

加上有胃病,该怎么样才能把瘦弱的身体调理好?... 加上有胃病,该怎么样才能把瘦弱的身体调理好? 展开
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永奇颖4e
2012-06-19 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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气虚与阳虚两型:

  (1)气虚型:脾气虚弱,主证:舌质浅谈,舌苔薄白,舌体胖嫩,舌边齿痕,面色恍白或痿黄,气短懒言,头重身肿,倦怠乏力,自汗,饮食减少,食后腹胀,泛恶欲吐,大便溏泻,脉细弱无力。治则:补中益气。

  (2)阳虚型:主怔:舌质谈白,舌面湿润多津,或舌面水滑,舌体圆大胖嫩,边有齿痕。面色苍白或青黑,神疲乏力,倦怠喜卧,口淡不渴,纳呆食少,腹中冷痛,得温方舒,胃寒肢冷,尿清便塘,或见浮肿,脉沉微。治则:辛温补阳。
  常用的中成药有:人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。

加运动, 和足够的睡眠是很重要的
OMSea
2012-06-22 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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一直处于脾湿状态 脾胃运化速度太慢 吃了也吸收不了
建议增加运动 每天快走或跑步
渐渐增加运动量 按自己能力定
但是不能一点都不运动
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冰山玫瑰A
2012-06-20
知道答主
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脾胃虚弱,饮食纳差,长期就会引起气血虚弱。调理脾胃是首要,最好找个中医看看,根据你的具体情况吃点中药调理一下。
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