Question

小腿骨有点弯，如何纠正？

我男生，25岁了。小腿骨有些弯曲，特别是靠近膝盖的部位，曲度更明显，以致于小腿肚现象比较明显。最近有在练瑜伽，也就是在床上那个拉腿筋的动作(一脚脚腕放另一大腿上，双手用力向前，抱住前伸的脚，不记得动作叫什么了)，似乎小腿肚有所改善，但是腿骨还是很弯啊！郁闷中。。。

大家有什么好办法吗？
可能是吧！小时候营养不良过，而且经常早间进行长跑，是不是这个原因啊？

Answer 1

你说的应该是O型腿吧~~~~~
那应该和小时候很多不正确的习惯有关~~~~~
你是不是膝盖使劲并拢了~~~~
小腿间的缝隙还是很大?~~~~~
如果这样的话~~~
可以参照模特的方法~~~~~
靠墙站的时候~~~~
用有弹性的宽布条~~~~（我不知道怎么形容那种东西）
将小腿缠起来~~~~~
稍微紧一点的感觉就可以~~~~~
站半小时到一个小时~~~~
反正你自己掐时间吧~~~~~
一天缩一点~~~~~
需要时间和耐心~~~~~
瑜伽也继续练~~~~
不要放弃~~~~~~

Answer 2

我记得小腿骨弯曲是因为缺钙，你可以问问医生，适当地补钙，再加些运动，如篮球，游泳之类的，千万不要负重练习，如杠铃。应该有作用。