Question

如何预防前列腺炎？

如何预防前列腺炎？
1.早上小便末偶有白色液体流出。2.腹部偶尔疼痛。3.腰疼。4.舌头上一直有一层厚厚的白苔。5.脱发严重，尤其头两鬓头发很稀少。14年10月10日在交大一附院看病，做了前列腺按摩，结果如下：颜色：灰白稀薄。卵磷脂小体：+。白细胞：3-5/HP 脓细胞：无。尿沉渣检查正常。大夫给我开了1.前列备喜胶囊，

Answer 1

1,规律的性生活
2,避免酗酒和食用大量辛辣食物
3,不要长时间久坐或骑车
4,注意局部保暖
5,增强机体的免疫力和抗病能力
6,不要滥用抗生素
7避免局部不必要的医疗检查和操作
8,培养良好的应付方式
9,普及前列腺疾病的相关知识
10,前列腺炎治愈后患者的预防措施
十一,要树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并非不治之症,只是病程较长容易复发,但只要综合治疗还是可以治愈的.
十二,注意生活起居,养成良好的生活习惯;防止过分疲劳,预防感冒;禁烟酒,忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车,不坐潮湿之地;节房事,既不要过分频繁,也不要禁欲.
　1.注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
　　2.清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。
　　3.适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
　　4.每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
　　5.目前治疗慢性前列腺炎最好的办法就是喝中药必洌宝茶调理然后积极锻炼，不熬夜不久坐，养成良好的生活方式和作息饮食习惯。

Answer 2

预防前列腺炎的发生日常要有一个良好的生活习惯。平时应不久坐和长时间开车，以免前列腺血流不畅。平时的时候，注意饮食合理，多吃一些水果、蔬菜等食物，少吃些油腻、高脂肪食物，多注意体育锻炼，就能很好的预防前列腺炎的发生。

Answer 3

1、性生活要有规律，注意休息。 男性过度的性生活，会导致前列腺反复的充血，也会很容易引发前列腺疾病，应该注意性生活要有规律，注意休息。 2、切勿久坐，不要憋尿。 男性应该注意切勿久坐，不要憋尿。专家建议，男性白领应尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。 3、应该注意饮食，养成良好习惯。 很多男性嗜好吸烟喝酒，吃辛辣食物，这些对前列腺也不利。因此男性应该注意饮食，养成良好习惯。 4、经常的锻炼身体，预防各种疾病的发生。 不少男性由于没有及早的治疗，导致病情加重，引发前列腺疾病，所在生活中经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。 5、平常在家可考虑热水坐浴，对治疗和预防前列炎也是有用的。

Answer 4

预防前列腺增生，男人做好3件事，促进血液循环，前列腺健康。