1米58高，体重150斤，怎样减肥？
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只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
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我之前是喝了瘦身果汁瘦了二十多斤的
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果汁那种牌子
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我之前用的是宝宝团队的
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前天的中午看到上铺的同学正在涂宜香草紧致消脂精油，您也可以弄点涂一下。你可以掉下多余的脂肪，可以多运动运动，对你有很大帮助的。
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多运动注意饮食
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吃大蒜，还是大蒜，见效忒快
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