为什么我睡觉越晚第二天就越精神？？（初中学生党，每天都得到凌晨2点睡，第二天上课时候一点不感到困， 100
为什么我睡觉越晚第二天就越精神？？（初中学生党，每天都得到凌晨2点睡，第二天上课时候一点不感到困，但有时候晚上10点睡的时候，第二天却很困，这是什么回事？）...
为什么我睡觉越晚第二天就越精神？？（初中学生党，每天都得到凌晨2点睡，第二天上课时候一点不感到困，但有时候晚上10点睡的时候，第二天却很困，这是什么回事？）
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生物钟的原因。
打乱生物钟会让人很难受的。
所以要养成好的生活作息习惯。
希望能帮到你，望采纳
打乱生物钟会让人很难受的。
所以要养成好的生活作息习惯。
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那是不正常的哦 你可能体内有一种元素在兴奋你的大脑 我建议你到医院检查一下 成年人晚上睡觉时间不得低于7-8小时哦
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你的身体已经习惯了那样的时间段，所以你有时差
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你的第一种状态持续不了几天，目前的精神状态是假象
追问
我都这样持续一年了
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因为你年轻 经历好 多棒的
追答
已经适应了晚睡的生物钟 早睡的话反而不适应 就困
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