跑步时步子迈大跑的快还是迈小跑的快

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思木战
推荐于2017-05-29 · 知道合伙人体育行家
思木战
知道合伙人体育行家
采纳数:4437 获赞数:19340
喜欢体育方面,最喜爱的是骑行,骑行里程在3万公里以上。

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重要的是节奏,你看今年鸟巢里举办的田径世锦赛,博尔特和苏炳添在一块跑,几乎一样快,他俩身高相差一头,步子相差很大的。
重要的是适合自己的身体条件,一般加速跑步时都会加大步子的,但肯定不是你能迈的最大的步子。
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