眼睛很困，但是脑袋非常清醒，每天晚上都睡不着？
3个回答
展开全部
这是失眠了，睡前不要运动，不要喝咖啡，茶，酒精类，可以点一些助眠的香薰，精油之类的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠睡不着，脑子清醒，闭上眼睛按揉1处，不知不觉睡着了！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
嗯是的。亲平常可以多运动有助于睡眠。睡前可以泡泡脚，也是有助于睡眠的
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
