中学生,一米六几,跟我打球的都是比我高的,怎么感觉以前练的过人都没用了?以前还过得了。

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百度网友cd60658
2016-03-01
知道答主
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过人除了控球技术要好之外最重要的是速度和爆发力,多练练这两项吧。
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追问
怎么练
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我以前都是蛙跳、变速跑,特别是变速跑,急停,急加速来回换,特别是急加速,练好了过人就是一步就过,根据你自己的情况可以试试。
百度网友715fbef
2016-03-01 · TA获得超过275个赞
知道小有建树答主
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运动这事也有天赋的因素的,一六几,娱乐为主吧,快乐就好
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