跑步练了快两个月，以前挺快的！为啥越跑越慢了？
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天气会影响速度，还有精神，没有休息好的话也会影响
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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欲速则不达。任何事不要太刻意。
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慢慢继续跑！速度还能提升吗
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任何事都是日积月累的。坚持付出总会得到你想要的结果。
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该练肌肉了
追问
怎么练？
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