Question

140斤到116斤不吃减肥药，我是怎么做到的

Answer 1

送给生完宝宝没瘦下来的姐妹，我没生孩子之前110斤，怀孕时候是一点也没控制啊，等发现自己太胖的时候就已经控制不住了，[生病][委屈]生宝宝当天160斤，以为生了宝宝就会瘦下来，可事与愿违啊！生完144斤，然后没奶，又是各种补啊！哭死的心都有啊！换衣服洗澡根本不敢让老公看到，就怕遭到嫌弃啊！哺乳宝宝4个月的时候奶水就基本没有了、用了好多方法都没用所以干脆把奶给断了.断奶之后就下定决心减肥，即使瘦不会原来的体重、也不能这种状态啊...但我是顺产生的宝宝身体4个月还在恢复当中，不敢吃任何减肥药，在帮里看到好多减肥的帖子可最后都是卖药的.一次偶然的机会朋友告诉了一个减肥的好办法，现在4个月过去了减掉了24斤，虽然慢了一点，但是安全、还不用吃任何药品，现在分享给所以为了肥胖而苦恼的姐妹，减肥不为任何人，只为了提高自己的自信心！[抱抱]写的有点乱，百分之百不是卖药的，也不卖什么***！就靠自己！大家有需要可以问我[太开心][太开心][鼓掌]以下是我孕前，孕后，和现在的照片，绝对真实！