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现代人辟谷不能按照古人的方法
因为身处闹市，与深处幽静默山林完全不一样
我们空气中都是垃圾，山林里吸一口清新的不得了。
所以不建议完全节食。
那么，怎么样节食呢，要按照正确的食谱来吃。
关注我，给你指导。
因为身处闹市，与深处幽静默山林完全不一样
我们空气中都是垃圾，山林里吸一口清新的不得了。
所以不建议完全节食。
那么，怎么样节食呢，要按照正确的食谱来吃。
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