玩电脑时间长了背疼怎么办
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如下：
1、建议你站起来，双手对腰部做一下按摩。
2、之后再走动一下，慢慢的做几个深蹲，弯腰等动作。
3、使身体的肌肉放松，还有以后不建议长时间在电脑前固定一个姿势，很容易出现问题。
1、建议你站起来，双手对腰部做一下按摩。
2、之后再走动一下，慢慢的做几个深蹲，弯腰等动作。
3、使身体的肌肉放松，还有以后不建议长时间在电脑前固定一个姿势，很容易出现问题。
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