我想戒烟总是戒不掉怎么办?
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如果你的毅力不够,就试试戒烟产品,切忌戒烟产品只是辅助的作用,你首先得想清楚了,确定戒烟再用,我爸用金巧泰戒烟1+1,7天戒的
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戒烟其实很简单的，
你只要买一些坚果
之类的瓜子啊放在
家里或者是经常带着
旁边想吸烟的时候就
吃一点零食。坚持一个
星期之后期间也没味了
你只要买一些坚果
之类的瓜子啊放在
家里或者是经常带着
旁边想吸烟的时候就
吃一点零食。坚持一个
星期之后期间也没味了
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举个例子，我想戒米饭，总是戒不掉怎么办？拿东西代替他就好了。总的来说，看你的决心。找到每次吸烟的原因，在原因找到以后用别的方式代替吸烟就好了。
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