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上高三后,为什么你的学习效率越来越低
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这个问题从本质来说,就是复习不见效果,也就是效率不高,其实这个问题也不难解决,最关键的是同学对自己要有清醒的认识,并且对自己要有信心才行,针对此问题我们可以作一个归纳,可以把复习效率不高的原因归纳为3个,希望对同学能有所帮助。
1.盲目复习
这个是现在复习效率不高的主要原因,也是大家的最大通病,花费了很多时间和精力,但是发现没有效果,这是因为大家都跟着老师的进度进行复习,而同学们自身的进度不同。
现在课本章节基本上是连续的,知识有一定的关联性,如果前面没有弄清楚,但是跟着进度走,死磕“现在”的进度,难免囫囵吞枣,或者说猪八戒吃人参果,全无滋味。
建议:
复习可以跟着老师进度,但是课堂跟随进度,课后要从头巩固,这样可以把落下的基础补上,提高听课效率,复习要有针对性,对待熟的不能在熟的知识,看一眼就好。
对知识掌握的定义:理解为主,不是记背,而是从知识本源、推演方向出发。如公式的形成、推导过程,应用方向等,抓住这些,才是真正的理解知识。
2.盲目做题
盲目做题就不说了,基本上做题不归类,部分层次,见题做题,这是不科学的。
建议:
做题要循序渐进。随着复习的过程走,按照自己的程度去走,先抓基础、再突破中等,最后啃难题。
多看看题比狂做题效果好得多,看题也要讲究效率,不是随便看,而是专门看你“卡”住的步骤,或者你做错的步骤。
如果是新题,先不要看答案,先看题,然后再思考怎么解答,然后对照答案,有了具体思路后,过一、二天再做这些题,这样可以锻炼你的做题技巧,也提升了你的思考能力和应用能力。
3.复习没有重点
虽然有些同学意识到有自己的进度,并且也根据自己的进度去复习了,但是效果还是比较慢,这个是因为复习没有讲究侧重点,一视同仁,这样会造成时间分配上的浪费。
建议:
不过平时这么干只有好处没有坏事,但是临考前一周,要重点突击,把精力放在“复习就可以立即得分”的知识点上,比如我对椭圆的第二定义不熟,我立即复习,比如我对物理动量守恒和动能守恒区分不开,我立即复习。
一般到了这个时候,都很明白自己“怕”什么。找到自己的弱项,然后复习,都到高三了,如果自己不能解决,要敢于问老师、问同学,不要一个人自己“研究”教科书,现在不是矜持的时候,实在有心理负担,就当做“不耻下问”好了。
总之,如果一旦你发现复习时间花了,而效果没有或不明显,那么一定要马上停止下来,出现这种状况,一定是方向或方法出了问题,要立即改变,而不是一边抱怨着没有效果,一边又只能这么“混”下去,要反思自己方法对错的同时,也要马上咨询老师。
学习确实需要一个更高更有力的引导,但是这只是外缘,智慧在你们自己那里,最好解决的就是自己来体会和发现。
1.盲目复习
这个是现在复习效率不高的主要原因,也是大家的最大通病,花费了很多时间和精力,但是发现没有效果,这是因为大家都跟着老师的进度进行复习,而同学们自身的进度不同。
现在课本章节基本上是连续的,知识有一定的关联性,如果前面没有弄清楚,但是跟着进度走,死磕“现在”的进度,难免囫囵吞枣,或者说猪八戒吃人参果,全无滋味。
建议:
复习可以跟着老师进度,但是课堂跟随进度,课后要从头巩固,这样可以把落下的基础补上,提高听课效率,复习要有针对性,对待熟的不能在熟的知识,看一眼就好。
对知识掌握的定义:理解为主,不是记背,而是从知识本源、推演方向出发。如公式的形成、推导过程,应用方向等,抓住这些,才是真正的理解知识。
2.盲目做题
盲目做题就不说了,基本上做题不归类,部分层次,见题做题,这是不科学的。
建议:
做题要循序渐进。随着复习的过程走,按照自己的程度去走,先抓基础、再突破中等,最后啃难题。
多看看题比狂做题效果好得多,看题也要讲究效率,不是随便看,而是专门看你“卡”住的步骤,或者你做错的步骤。
如果是新题,先不要看答案,先看题,然后再思考怎么解答,然后对照答案,有了具体思路后,过一、二天再做这些题,这样可以锻炼你的做题技巧,也提升了你的思考能力和应用能力。
3.复习没有重点
虽然有些同学意识到有自己的进度,并且也根据自己的进度去复习了,但是效果还是比较慢,这个是因为复习没有讲究侧重点,一视同仁,这样会造成时间分配上的浪费。
建议:
不过平时这么干只有好处没有坏事,但是临考前一周,要重点突击,把精力放在“复习就可以立即得分”的知识点上,比如我对椭圆的第二定义不熟,我立即复习,比如我对物理动量守恒和动能守恒区分不开,我立即复习。
一般到了这个时候,都很明白自己“怕”什么。找到自己的弱项,然后复习,都到高三了,如果自己不能解决,要敢于问老师、问同学,不要一个人自己“研究”教科书,现在不是矜持的时候,实在有心理负担,就当做“不耻下问”好了。
总之,如果一旦你发现复习时间花了,而效果没有或不明显,那么一定要马上停止下来,出现这种状况,一定是方向或方法出了问题,要立即改变,而不是一边抱怨着没有效果,一边又只能这么“混”下去,要反思自己方法对错的同时,也要马上咨询老师。
学习确实需要一个更高更有力的引导,但是这只是外缘,智慧在你们自己那里,最好解决的就是自己来体会和发现。
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高三学习,首先要学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次,要学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
最后,要学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次,要学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
最后,要学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
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