我今年27岁,190斤我想减肥,怎么办
2018-08-05
展开全部
慢慢减,做仰卧起坐,按摩淋巴,排水通便基本可以瘦十斤
2018-08-05
展开全部
去健身房啊,请教练啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2018-08-05
展开全部
如果要快速减肥的话,就是节食,但是反弹快。
安全温和的减肥方法就是健身加上饮食控制,所谓的减肥餐
你可以在小hong书上 有很多网友分享的好方法哦
跑步没有跳绳好,还有现在健身房的动感单车也很好。
安全温和的减肥方法就是健身加上饮食控制,所谓的减肥餐
你可以在小hong书上 有很多网友分享的好方法哦
跑步没有跳绳好,还有现在健身房的动感单车也很好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询