为什么我在生活找不到乐趣
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建议尝试以下方法
1、做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2、不要把自己逼的太紧,实在累了就放松一下,去旅行,去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3、做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4、和知心朋友聚会,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5、多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,不吝惜自己对家人的热爱;
6、寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7、坚持记日记,把点滴小事都记下来,回味无穷;
8、可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜。
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3、做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4、和知心朋友聚会,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5、多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,不吝惜自己对家人的热爱;
6、寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7、坚持记日记,把点滴小事都记下来,回味无穷;
8、可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜。
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