Question

体内湿气重会长痘痘吗

Answer 1

湿气重，肯定会长痘的，我就是例子，从初中开始到大学毕业都长痘，出来参加工作了，还不太敢面对同事，太难看了，我自己看了都难受，何况别人呢？！

我寻过医，观点都差不多，青春期嘛，长痘是在所难免的，长大了就好了，我都长这么大了，你还跟我谈青春期？我信你个鬼，糟老头子坏得很，找不出问题就拿生理期说事，我相信有跟我差不多的人，就是怎么治都治不好。

最严重的时候，满脸、头部都是，而且痛，确实忍不住了，去医院看看，打针加吃药，花了好几百个大洋，没办法啊，脸上痛心也痛.....

这种情况，一直到我参加工作后，读了一篇小的不能在小的文章，里面就阐述了我这种情况，什么情况呢？就是体内湿气的原因。体内湿气重，重点是脾上出了问题，影响身体新陈代谢，而湿气也是身体新陈代谢的一种垃圾，如果排不出，体内湿气越积越多，那么湿气就会自己打洞排出，最直接排的地方就是脸上，胸部以上的位置，至于为什么只长到脸上，我也不清楚，可能是我脸皮比较薄！所以，痘痘在脸上一直长不会消，里面也提到祛湿的方法，就是喝茶祛湿，我也跟着照做了，现在明显不会像以前那样，满脸是痘，现在自己都能摸到我这张光滑的脸了，瞬间感觉这个世界都变得美好了。

你也可以去看看，很有用，叫老湿机祛湿经验什么的，好像是杂谈。同时呢，你也可以对照一些自己属于什么类型的湿气，是寒湿，还是湿热？给两张图给大家对照。

Answer 2

　　中医:湿气重易长痘
　　吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。但，这些都不是现代人湿气重的最重要原因。
　　只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生，即使不吃油腻。在日常生活中一般可以使用中药调理去走湿气，像德铺的湿清草茶可以帮助内部调理，去走湿气。
　　超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾!
　　消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘!
　　长痘两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。
　　油性小，即使有热气，也不会长痘痘，即使总吃热性食物。所以，油性大小，才是长不长痘痘的关键!
　　油性大，中医叫湿气重。

Answer 3

南方人容易
湿气
重，
体内湿气
重长痘痘怎么办呢?夏季长痘痘多是由于体内湿气重造成的，所以夏季祛痘最好的方法就是先除湿。那么，夏季湿气重长痘痘怎么办呢?
长痘痘的两大根本原因一是
体内垃圾
的产生，二是
垃圾
的排泄不畅。很
多人
都知道，吃
上火
的东西才长痘痘，但同时也有怎么吃
热性食物
也不长痘的，所以，吃上火的食物是诱发
青春痘
的
外因
。这也从另一面印证了:体内
因素
才是长痘痘的决定性因素。
长痘痘，体内湿气重是关键
即使没有吃油腻的食物，只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾，消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘。
因此，治疗痘痘先治便秘
人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。大便负责排泄
皮肤
，表浅的垃圾;小便负责排泄
血液
，深部的垃圾。当排便
出了问题
(便质软，粘，不成形，次数多或几天一次)，垃圾就会随着
热气
循
经络
(
三阳经
)往上走，堆积而成痘痘，也就是说，长痘痘的人，排便都
有问题
。要解决痘痘，必须从排便先解决。而排便问题，实际就是
中医
讲的
脾胃虚寒
伴生的问题，调理好
脾胃
，自然就不存在排便问题了。
注意平时的饮食和卫生习惯就好:1、注意
毛巾
和衣服的清洁，随时保持干爽，贴身衣服一定要透气，不要阻塞
毛孔
呼吸;2、多食蔬菜和水果，减轻
内脏
负担
;3、长痘痘主要和
皮脂
的旺盛分泌有很大关系，少吃增加皮肤皮脂的食物(油炸类等)和
刺激性
食物(葱、姜、蒜、
辣椒
等);4、多洗
温水
澡。
夏季长痘痘，别之用化妆品祛痘了，去除体内的
毒素
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Answer 4

会的，可以多吃薏米，赤小豆等利湿健脾的食物，也可以喝稀健薏米红豆茶

Answer 5

背后“长痘”，湿气重，3个动作，排出体内湿气，皮肤光滑！