Question

裸睡真的对人体更健康吗？

Answer 1

从某种程度上说，裸睡对身体是有好处的，可以让皮肤充分的透气，没有束缚，另外就是比较贴近自然状态可以让你的睡眠质量更高。

Answer 2

裸睡对人体真的很健康。

裸睡有利于促进血液循环，腰痛、等疾病得到较大程度的改善，裸睡还可以使妇科常见生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，睡眠质量更好了。　

Answer 3

裸睡是一个人的生活习惯，可能会带给人一种无拘无束的感觉，裸睡是否会对人体更健康，暂时还没有充分的依据。
睡觉是一个人最基本的生活要求，睡觉的环境要求安全舒适，能让人心里平静，才能让身体得到充分的休息。
一个人习惯了在什么样的环境休息，如果贸然改变，就会让身体不适应，也不能休息好。
所以不管裸睡还是不裸睡，都要根据每个人的习惯去进行选择，只要能让自己休息好，那么就是健康的。

Answer 4

裸睡的好处通常如下:一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和...作为健康生活方式，您不妨尝试一下。裸睡对人体的身体不是更健康，我觉得裸睡的话可能容易细菌感染，而且裸睡也不太方便，如果说发生什么地震火灾一类的跑都不好跑。裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的裸体，才能达到真正自在的地步。他认为，不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

Answer 5

是的，裸睡对人体更健康，裸睡有种无拘无束的感觉， 有利于增强汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄。有利于神经的调节，有利于人体的新陈代谢，但是首要条件是床单必须要洗干净，经常换洗，如果床单脏，人体会得许多病。