Question

贫血应该吃什么？

Answer 1

大枣、枸杞、阿胶、黄精、黄芪、红豆，这些轮流熬汤喝，千万不要一起大杂烩哦，那样口味就不好了。

Answer 2

贫血要注意饮食别相克，吃红枣，阿胶补血

Answer 3

不挑食最好，另外多吃红枣，红皮花生，红小豆，等补血的食物

Answer 4

吃阿胶，吃枣，吃红糖闭销姜等等。主食磨尘要多吃，可多吃一些肉类。别碰冷食冷饮，别喝生水凉水，不瞎态禅要用凉水洗澡洗脚。不要天天吹风扇，吹空调，尤其是睡觉的时候。