Question

经常吃红薯到底是能减肥还是会长肉？

Answer 1

经常吃红薯是可以控制食量的，因为吃红薯有饱腹感。

Answer 2

脂肪含量非常低，热量非常少，吃起来也会让人很有饱腹感，所以减肥很好哦。

Answer 3

什么食物你要是吃多了我感觉都得胖，不吃最好，饿瘦，饿瘦，不饿还想瘦，我是不行，就是你合理饮食你也得少吃

Answer 4

经常吃红薯是会长肉的，因为红薯的淀粉含量很高。

Answer 5

我认为是可以减肥的，因为红薯的热量含量很低，而且还助消化。