Question

怎样能无痛苦地让自己早上早起？

对于工作劳累的上班族来说,早起真的是一件非常痛苦的事情

Answer 1

白天如果非常辛苦，可能差不多倒头就睡了哦，晚上睡觉的时候提醒自己明天要做的事情，心里一直想着，明天早上也会自然醒的。养成一个好的习惯，长时间的坚持，就会形成一个生物钟的。

Answer 2

晚上早点睡，早上肯定能早点起了呗，那就没有痛苦了呗。而且当年喜欢你的咳嗽的时候，你早上肯定是非常有精神的，非常。精彩意义的就起了床都没有什么痛苦不痛苦的。

Answer 3

觉得应该晚上早一点睡觉 保证充足的睡眠 一般早上都会自然醒 自己做一个计划，每天几点钟睡 几点钟起床养成一个习惯 我觉得时间久了 早起也就没有那么痛苦了

Answer 4

我是懒床族，除非真的是强制自己有什么事情非做不可，否则没有办法无痛苦早起。

Answer 5

只要养成自然习惯就不会有痛苦的，现在就是要早睡，早上起来也是很痛苦，兄弟重走了之后不会有个痛苦。