太孤独怎么办?

怎么说呢,我平时几乎做什么事情都是一个人,有时候也会觉得孤独,偶尔会想约人但不知道约谁好,姑且又是一个人了,我从小就是这样喜欢独处,但我做很多事的时候,别人一起才能做好的... 怎么说呢,我平时几乎做什么事情都是一个人,有时候也会觉得孤独,偶尔会想约人但不知道约谁好,姑且又是一个人了,我从小就是这样喜欢独处,但我做很多事的时候,别人一起才能做好的我一个人就能做好,可能是习惯了吧,但还是会觉得难过 展开
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捡容k
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2019-03-28 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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失恋 孤独

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汪杨聊情感
2020-07-14 · 汪杨:七年情感挽回经验,二级心理咨询师
汪杨聊情感
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孤独怎么解决?挽回我帮你

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柠檬心理
2022-07-30 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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解决方法如下:
1、自信点,一般就寂寞孤独的人多是自卑的人,对自己自信些,相信自己是闪亮发光的。
2、你无所事事的时候,不妨找一本你感兴趣的书,认真读一遍,感受偶一下人物的感情变化,或者追一部电视剧,一个人专注的看完它。你会感概你看得到的一切里面发生的事,会为他们的人生无奈,至少找点事情给自己。
3、可以多和父母沟通,一家人坐在一起吃吃饭,你不善于表达,但是你可以好好倾听,你可以陪父母一起看电视,可以坐在身边帮他们捏捏肩膀,把你这辈子没孝敬过的事全部做了。
4、一个人去一场旅行,自己选好自己想去的地方,大概计划好吃住行,背上一个背包,买一张绿皮火车票,做一天一夜,去一个你特别想去的地方,体验那里的风土人情,你会发现天空是不一样的美。
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晁天晴O8
2019-03-23
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出去玩,给自己找点事干
追问
怎么说呢,我自己有自己的事情,我也赚了很多钱,可我就是不想和人来往
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付文进
高粉答主

2019-03-23 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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1.养宠物

狗和猫一向是人类最忠实的伙伴,虽然它们并不能说话,但是也能感知人的情绪。下班回家一开门,它们会向你打招呼;躺在沙发看电视,它们会跑到你怀里撒娇。总之,它们可以成为完全属于你的小伙伴。

当你张罗着要给它们买饲料、带它们去去洗澡、去打预防针、去散步的时候,你不知不觉就会让自己忙碌起来。这时候你会完全忘记孤独是什么。

2. 运动排解

与其日复一日地嗟叹寂寞,让疲惫的皱纹慢慢地爬上眼角,不如去运动。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动,用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷,挖掘出身上潜伏的活力,而且,健身还有一项女人最在意的功效--保持身材。正所谓愈运动愈美丽,何乐而不为呢?

3.培养摄影兴趣

从某种意义上说,照片更能真实地反映出一个人的生活状态。青春易逝,岁月易逝,留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里,那是十分有意义的一件事,也是一笔珍贵的财富。无聊时翻出来一一整理,每一张照片后面都记载着一段故事,或甜蜜,或惆怅,把你带入从前的好时光。

4.多花时间打扮自己

生为女人而不美,是许多人的遗憾,但想一想,天生丽质的美女毕竟还是少数,尽可能地把自己打扮得美丽才更为重要。这既是为别人赏心悦目,也是为自己心旷神怡。所以,有叹息人老珠黄的时间,不如花多一些精力爱惜自己,对自己好一点儿。

5.拥有核心人际圈

保持家庭和亲人之间的亲密和谐关系,保持自身在家庭等核心人际中的地位和应有作用,并积极维护和运行其中的关系。不让后院失火或者烦恼的人际关系缠绕自己,让自己感到充实而不是无助。

二、什么样的人最容易觉得孤独

1.溺爱宠物型。有人不善于经营人际关系,就在宠物身上找乐趣。不妨与其他爱宠物的人交朋友,宠物也可能成为友情甚至爱情的“月老”。

2.斤斤计较型。处处考虑个人得失、太计较的人难免让人讨厌,以至于“机关算尽太聪明,反误了卿卿性命”。宽容待人,会更受人尊敬。

3.自我封闭型。这类人离群索居,总是沉溺于自我封闭的思索中,其孤独感最强。人与人之间的感情需要主动去经营,去付出,才会有收获。

4.寄生型。这类人很自私,就想占便宜,从不愿吃苦。其实,吃亏是福,不肯吃亏的人,必然让别人吃亏,谁又敢接近他们呢?

5.自恋型。冰心有首诗:“墙角的花,你孤芳自赏时,天地便小了。”一个人自我美化的倾向越强,孤独心理就越强。多欣赏别人,会有更多朋友。
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