Question

记忆力减退吃什么保健品？

卵磷脂？大豆类的和动物类的哪种好用？

Answer 1

有两个途径可以提高记忆力：

1、如你说的，吃一些卵磷脂类核类（如核桃、花生等）、鸡蛋、牛奶等食物，有助提高记忆力~

这是科学家说的@

2、此外 量子秘密网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（还可以免费下载这些资料），也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~

......

很多的，还有很多资料你可以下载（免费）来慢慢看

（在 特邀嘉宾 版块 和 全脑速度记忆版块）

特别是世界记忆大师袁文魁推荐的那套，推荐你看看！

Answer 2

这不是吃保健品的问题，首先要找原因，可能是压力太大什么的，然后再对症下药

Answer 3

鹅蛋鸽子蛋都是增加记忆力最好最安全的食物

Answer 4

最近有一种保健品很不错 中国药科大学研制的壳寡糖效果非常的好 不仅会增强记忆力 而且对提高免疫力非常有好处 主要增强脑供血量 强力缓解脑供血

不足 提高大脑细胞活力 从而增进记忆力

Answer 5

保健品外加锻炼

1休息, 充足的睡眠.
2营养, 这个很重要, 要多吃.
3锻炼, 是体育锻炼,保持健康的身体.
4心态, 多做开心的事,保持良好的心态.
5保健品, 螺旋藻,绿藻等.