Question

如何克服严重的拖延症？

有特别严重的拖延症，会拖到最后一刻哪种，应该如何克服？

Answer 1

制定好计划，做好时间表。规定好一段时间做什么？玩手机说玩半个小时就玩半个小时。坚持先过几天也可以给自己一个小奖励。自制的你才是最有自信的

Answer 2

给自己制定一个小目标，完成了就奖励自己没完成就自我惩罚。小目标完成了再定大目标，一个个实现，客服拖延症。加油！

Answer 3

要对自己严格要求，做事要有目标和时间，要与时间赛跑，不拖拖拉拉，干事要干净利落，不要痴痴想想，说干就干克服拖延症

Answer 4

增强行动力，从小事做起说做就做，绝不拖延，慢慢就能养成好的习惯。

Answer 5

这玩意最根本的就是自己居家的环境造成的，从小养成的习惯，会影响你的一生，如果你小时候就办事拖沓的，不大可能，长大了就能改过来，很多人都认识到这种毛病，基本上是无解的，要不你去报名当兵，要么了就犯点事进监狱监狱里面会有人教你的