心血管疾病患者日常饮食如何吃?
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心血管疾病患者日常要吃清淡,不要油泥的,大鱼大肉,少吃油炸食品,对身体好。
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补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血,微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富);镁可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。
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心血管疾病也应该是区分对待的。如果是血管堵塞,应该是可以多吃一些藕,这样的对于血管好一点的。如果是气血不足,应该是多吃一些造血,或者是行气益血的食物,比如山药,大枣。
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有心脑血管疾病的病人建议日常清淡饮食,低油少盐少糖,不吃动物内脏及高胆固醇的食物,多吃蔬菜和水果。
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心血管疾病的患者,日常饮食以清淡为主低盐低脂少油,多吃瓜果蔬菜,以走不为锻炼方式
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