Question

广西脑博仕医院强迫症?真是痛苦我很想知道。

我得了很严重的精神病，我想死又不敢死，我每天痛苦，是精神加心理上的痛苦，我见人恐惧，几乎很多事都怕，智力很低，心理异常，行为迟缓，我怎么样可以自己养活自己？现在比傻子还蠢，心理特别脆弱和敏感，很容易受打击。怎么办啊

Answer 1

生活中经常可肢悄以看到很多喜欢笑的人，心理却是很脆弱的。这种微笑抑郁症的情况在生活中也是很常见的。那么该怎么治疗才好呢？
你的着急我可以感觉！你要的答案就在南宁脑博仕医院了，记得只要不州饥迅绝望人和难题亦不在话下！
治疗微笑抑郁症具体有以下几种方法：
药物治疗：中度或重度的抑郁症病人需要药物干预的。并且抗抑郁药可能有有一定的不良反应，例如嗜睡、流口水、口干、视力模糊等，因此在服药期间，病人最好暂时放下本职工作，但不要完全脱离社会。
体育疗法：运动能舒缓焦虑情绪，激发身体功能的活力，是清除心灵垃圾的好办法。很多名人都喜欢在家里设置一个健身房，目的就是在精神压力大的时候，能够打打沙包、投投飞镖，消减心理负荷。当然，体育疗法形式不限，最重要的是自己喜欢、操作可行。
野外踏青：现代人生活在城市的钢筋水泥丛林中，极易疏远与大自然的联系。可是大自然有种神奇的力量，可以愈合人类内心的创伤，因此抑郁症患者经常到公园踏青、爬山、泡温泉，多接触树木和阳光。
食物疗法：一些富含维生素B的食物，能够缓解紧张情绪，所以这些食物被称做“快乐食物”。紧张的时候可吃点巧克力，或多册此吃点“快乐水果”例如香蕉。
说起抑郁症患者，很多的人都会想到悲观、阴暗的形象，然而事实上，有不少抑郁症患者对外的表现是阳光的、乐观的，这也是很多抑郁症患者不被家人和朋友察觉的原因；也造就了不少抑郁症患者自杀的惨剧。