Question

喝酸奶可以缓解便秘吗

Answer 1

你好！喝酸奶是可以治疗便秘问题的，但是最好要喝乳酸菌和双歧杆菌含量较高的,这种酸奶包装上会有标示的.原理是乳酸菌和双歧杆菌是肠道益生菌,有利改善便秘。

Answer 2

适当的喝酸奶是可以缓解便秘的。因为酸奶中的有益菌如果有幸通过胃的消化液，还会进入肠道定植，从而改善肠道有益菌群的数量，并且会预防或缓解便秘、提高机体免疫力。

Answer 3

喝酸奶可以帮助肠胃蠕动多喝水也可以缓解便秘。平时多吃水果蔬菜或者益生碱来调理身体可以改善便秘的。

Answer 4

一般人群都可食用。适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜老、弱、病、妇及幼儿四季食用。此外，还适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用。妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、[3]细腻、有光泽。
2． 胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

Answer 5

可以绶解便秘的