Question

免疫力差的人该怎么调理为好？

Answer 1

多加强锻炼，健身，不断增强自身的免疫力

Answer 2

多运动，加强身体锻炼

Answer 3

建议去门诊看一下哦

Answer 4

关键是注意休息，避免劳累、熬夜。多喝水。注意保暖，避免受凉。平时要注意饮食均衡，不吃油腻。鱼肉蛋奶、深色蔬菜、新鲜水果、粗粮、大豆制品，每天温开水冲调食用汤.臣倍健蛋白.粉，免疫力也会提高。

Answer 5

想提高免疫力，可多吃以下食物：
1､氨基酸：2､氨糖：3､蜂胶：
4､D－氨基葡萄糖硫酸盐，每日1.2g，1-3个月效果明显。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。