怎样才能快速戒烟,彻底的啊?

 我来答
穰春邝婷
2020-02-14 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:31%
帮助的人:957万
展开全部
戒烟最好的方法就是要到装也或者戒烟机构戒,那样成功率高,但是你不想去哪里的话,我可以给你一些建议,你看行吗:1、你要循序渐进的慢慢的而减少抽烟的次数和量。2、先戒掉你平时你抽得比较少易戒掉的烟3、不时的戒烟,在你吃饭后,起床的时候你可以控制一下。4、一次只买一包烟,慢慢的减少买烟的量。
此外,你可以买含尼古丁的口香糖,贴片等替代疗法
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式